La pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose peut changer votre vie..

 

Pour être en bonne santé et le rester, nous devons nourrir aussi bien notre corps que notre esprit.

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Le stress et les émotions peuvent littéralement nous rendre malade si ces derniers sont mal gérés !

C'est ce qui forme les troubles et les maladies psychosomatiques car le cerveau transforme des idées négatives en réalité physiologique..

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C'est pour cette raison que je pratique souvent l'hypnose qui se révèle un outil très puissant dans de nombreux domaines et ceci afin de mieux vous accompagner vers votre objectif.

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Grâce à la pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose, voici ce que vous pourrez obtenir:

 

• Une réduction importante du stress de la vie quotidienne

• Une amélioration de la qualité du sommeil

• Une réduction du risque de burn-out ou de dépression grâce au lâcher-prise induit par ces pratiques

• Une amélioration de l'attention, de la créativité, de l'intuition

• Au niveau du cerveau, une génération plus importante d'ondes alpha. Celles-ci sont une sorte de pont qui facilite la connexion entre votre esprit conscient et votre inconscient rendant tout comportement inconscient plus accessible et en facilite le changement.

• Il sera donc possible de réduire certaines compulsions ou addictions

• L'hypnose et l'auto-hypnose pourront également augmenter l'immunité et permettre une meilleure régénération du corps.

•  Et bien d'autres applications sont possibles..

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La transe hypnotique, un état modifié de conscience

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En quelque points l'hypnose est et n'est pas:

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• Ce n'est pas état de sommeil. C'est simplement un état entre veille et sommeil où votre conscience est modifiée.

• Dans la grande majorité des cas vous continuerai à entendre ce qu'il se passe autour de vous et vous pouvez à chaque instant décidez de bouger, d'agir ou de changer de position. 

• Ce n'est donc pas un état ou vous perdez le contrôle !

• L'hypnose n'est pas dangereuse et ne donne aucun effets secondaires indésirables !

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C'est un état de profond bien-être, de concentration qui peut engendrer une relaxation très intense proche de la méditation et de la sophrologie.

Comme tout le monde ne réagit pas de la même façon; le mieux est de venir l'expérimenter vous même afin d'être convaincu de la puissance de cette pratique.

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je vous attend pour une séance de découverte..