Comme toutes les pratiques, l'hypnose est un apprentissage. Avec le temps et la pratique, les expériences seront de plus en plus intenses et efficaces..!

La pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose peut changer votre vie..

 

Pour être en bonne santé et le rester, nous devons nourrir aussi bien notre corps que notre esprit.

Le stress et les émotions peuvent littéralement nous rendre malade si ces derniers sont mal gérés !

C'est ce qui forme les troubles et les maladies psychosomatiques car le cerveau transforme des idées négatives en réalité physiologique..

C'est pour cette raison que je pratique souvent l'hypnose qui se révèle un outil très puissant dans de nombreux domaines et ceci afin de mieux vous accompagner vers votre objectif.

Grâce à la pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose, voici ce que vous pourrez obtenir:

 

  • Une réduction importante du stress de la vie quotidienne

  • Une amélioration de la qualité du sommeil

  • Une réduction du risque de burn-out ou de dépression grâce au lâcher-prise induit par ces pratiques

  • Une amélioration de l'attention, de la créativité, de l'intuition

  • Au niveau du cerveau, une génération plus importante d'ondes alpha. Celles-ci sont une sorte de pont qui facilite la connexion entre votre esprit conscient et votre inconscient rendant tout comportement inconscient plus accessible et en facilite le changement.

  • Il sera donc possible de réduire certaines compulsions ou addictions

  • L'hypnose et l'auto-hypnose pourront également augmenter l'immunité et permettre une meilleure régénération du corps.

  •  Et bien d'autres applications sont possibles..

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La transe hypnotique, un état modifié de conscience

En quelque points l'hypnose est et n'est pas:

  • Ce n'est pas état de sommeil. C'est simplement un état entre veille et sommeil où votre conscience est modifiée.

  • Dans la grande majorité des cas vous continuerai à entendre ce qu'il se passe autour de vous et vous pouvez à chaque instant décidez de bouger, d'agir ou de changer de position. 

  • Ce n'est donc pas un état ou vous perdez le contrôle !

  • L'hypnose n'est pas dangereuse et ne donne aucun effets secondaires indésirables !

C'est un état de profond bien-être, de concentration qui peut engendrer une relaxation très intense proche de la méditation et de la sophrologie.

Comme tout le monde ne réagit pas de la même façon; le mieux est de venir l'expérimenter vous même afin d'être convaincu de la puissance de cette pratique.

je vous attend pour une séance de découverte..

 

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